スタグフレーションとは、景気が停滞している(スタグネーション)中にもかかわらず物価が上昇(インフレーション)する経済現象を指します。通常、景気後退時には物価が下落する傾向がありますが、スタグフレーションではこれが逆転します。
スタグフレーションは家計に大きな打撃を与えます。物価が上昇する一方で給料が増えないため、実質的な購買力が低下します。特に食料品やエネルギー価格の上昇が生活を圧迫し、消費がさらに冷え込む悪循環に陥る可能性があります。
支出の見直しと資産の分散が重要です。生活必需品以外の支出を削減し、インフレに強い資産(例えば物価連動国債や不動産など)への投資を検討しましょう。また、スキルアップによる収入源の多様化も有効な対策です。