スタグフレーションとは、経済が停滞(スタグネーション)しているにもかかわらず、物価が上昇(インフレーション)する現象を指します。通常、景気が悪化すると物価は下がりますが、スタグフレーションではその逆が起こります。
スタグフレーションが起こると、給与が上がらない中で生活必需品の価格が上昇するため、家計の負担が増大します。また、企業も原材料費の高騰で利益が圧迫され、経済全体の活力が低下する恐れがあります。
貯蓄の見直し、支出の削減、収入源の多様化が有効です。特に変動費の削減や、インフレに強い資産(不動産や金など)への分散投資を検討すると良いでしょう。