実質為替レートは、名目為替レートに物価変動を考慮した指標で、通貨の真の価値を測る重要な経済指標です。貿易競争力の分析などに用いられます。
実質為替レートは「名目為替レート×(外国物価指数/自国物価指数)」で計算されます。具体的には、日本円の場合は日米物価指数比を乗じます。
日本銀行や国際決済銀行(BIS)の公式サイトで公表されています。また、主要経済指標を扱う金融情報サイトでも確認可能です。