含み損とは、現在保有している株式や投資商品の価格が購入時よりも下がっている状態を指します。実際に売却していないため「含み」の損となっています。
含み損は購入価格より下落している状態、含み益は購入価格より上昇している状態です。どちらも実際に売却するまで確定した損益ではありません。
基本的な対処法は3つあります:(1)回復を待って保有し続ける (2)損切りして損失を確定する (3)平均コストを下げるために追加購入する。投資方針や銘柄の見通しに応じて判断しましょう。