含み損とは、現在保有している株式の価格が購入時よりも下がっている状態を指します。実際に売却しない限り損失は確定しませんが、資産価値が減少していることを意味します。
含み損への対処法は銘柄や市場状況によって異なります。基本的には(1)長期保有で回復を待つ(2)損切りする(3)平均購入単価を下げる(4)ポートフォリオを見直す、などの選択肢があります。投資目的に合わせて判断しましょう。
含み損を減らす方法として、ドルコスト平均法で追加購入する、優良銘柄に分散投資する、NISA口座を活用するなどの戦略が有効です。また、感情に流されず投資計画に沿って冷静に対処することが大切です。