リセッションとは、経済活動が全体的に低下し、GDPが2四半期連続で減少する状態を指します。失業率の上昇や企業の業績悪化などが伴います。
リセッション時には雇用環境が悪化し、給与の減少やボーナスカット、場合によっては解雇のリスクがあります。また、株価や不動産価格の下落により資産価値が減少する可能性もあります。
緊急資金の確保（3-6ヶ月分の生活費）、スキルアップによる雇用安定化、分散投資によるリスクヘッジが有効です。過度な借入は避け、支出を見直しましょう。
