攻撃型は積極的に行動し、リスクを取る傾向があります。防御型は慎重に行動し、安定を重視する傾向があります。どちらが優れているというわけではなく、それぞれに適した仕事や環境が異なります。
日常の意思決定やストレスへの反応を観察することで判断できます。例えば、新しい挑戦にすぐ飛びつく場合は攻撃型、慎重に検討する場合は防御型の傾向が強いと言えます。専門の診断テストも有効です。
可能ですが、大きなストレスを感じる可能性があります。防御型の人が攻撃型の仕事に就く場合は、少しずつ挑戦範囲を広げていくか、防御型の強みを活かせるポジションを探すことがおすすめです。
