損益通算とは、株式などの譲渡益と譲渡損を相殺することで、課税対象となる所得金額を減らす節税手法です。年間を通じての利益と損失を合算して計算します。
まず年間の全ての譲渡益と譲渡損を計算します。含み損がある場合は年末までに損切りし、その損失額を益と相殺します。確定申告書の「譲渡所得等」の欄に記入して申告します。
損益通算は年間を通じた利益と損失の相殺全般を指し、損出しは特に含み損を確定損にする(損切りする)行為を指します。損出しをすることで損益通算が可能になります。