リセッションとは、一般的にGDPが2四半期連続で減少した状態を指します。経済活動が全体的に減退し、失業率の上昇や企業業績の悪化などが伴うことが特徴です。
リセッション時には現金や金、国債などの安全資産が比較的安定しています。また、ディフェンシブ株(生活必需品関連株)もリスクが低いとされています。
緊急資金を準備する、支出を見直す、スキルアップを図るなどが有効です。投資においては分散投資を心がけ、長期視点で資産を保有することが重要です。