モラトリアムとは、青年期において社会的な義務や責任が猶予される心理社会的な期間を指します。エリクソンの発達理論で提唱された概念で、自己探求やアイデンティティ形成のための重要な時間とされています。
明確な年齢制限はありませんが、一般的には10代後半から20代半ばまでとされています。現代社会では高等教育の普及などにより、モラトリアム期間が延長する傾向があります。
自己理解を深め、様々な経験を積むことが重要です。非認知能力（創造力や忍耐力など）を養う良い機会でもあり、将来のキャリアや人間関係に役立つスキルを身につけることが推奨されます。
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