為替レートが1ドル=160円前後の水準は歴史的に見ても買い時とされています。ただし、短期の為替介入による急変動(160円→155円など)に注意し、分散投資が重要です。
脱ドル化時代には両方の組み合わせが有効です。ゴールドは5,500ドル前後の価格帯が買い場とされ、ドル建て資産とのバランスがリスクヘッジになります。
SBIなどのFXアプリを使った自動積立外貨預金がおすすめです。金利17%の商品もあり、スマホで手軽に始められます。新NISAを活用するのも有効です。