エンゲル指数が高いと、家計の中で食費の割合が大きくなり、他の支出(教育や娯楽など)に回せるお金が減ります。これは生活の余裕がなくなり、隠れ貧困が進行している可能性を示しています。
主な原因は物価の上昇、特に食品価格の高騰です。また、賃金の伸びが物価上昇に追いついていないことも要因として挙げられます。43年ぶりの高水準は、家計の厳しさを反映しています。
食費の見直し(自炊の増加、買い物の計画性向上)、家計簿をつけて支出を把握する、ポイント還元を活用するなどが効果的です。また、収入源を増やすことも長期的な解決策となります。