モラトリアムとは、もともと経済用語で支払い猶予を意味しますが、心理学では青年期の社会的責任を一時的に免除された猶予期間を指します。この期間に自己形成や価値観の確立が行われます。
一般的にモラトリアム期間は10代後半から20代前半までとされますが、現代社会では30代まで延長されるケースも増えています。個人差が大きく、明確な年齢制限はありません。
様々な経験を通して自己理解を深めることが重要です。アルバイト、ボランティア、旅行、趣味など多様な活動に挑戦し、将来の方向性を見極める機会として活用しましょう。