まずは冷静になることが大切です。一度トレードから離れ、自分の取引記録を振り返りましょう。どこで判断を誤ったのか分析することで、次に活かすことができます。
感情的な取引や損切りができないこと、過剰なレバレッジの使用が主な原因です。また、十分な知識や戦略を持たずに取引を始めることも失敗の要因となります。
それはあなたの状況によります。失敗から学び、改善策を見つけられるなら続ける価値があります。しかし、精神的・経済的に大きなダメージを受けている場合は、一度休むことも検討しましょう。