東京市場とロンドン市場が重なる時間帯（日本時間16:00～18:00頃）や、ロンドン市場とNY市場が重なる時間帯（日本時間21:00～24:00頃）が流動性が高く、値動きが活発になるため取引に最適です。
各市場のオープン直後（特に東京市場）や、週末前の金曜日NY市場クローズ前は値動きが不安定になりやすいため、初心者は避けた方が良いでしょう。また、経済指標発表直後もボラティリティが急上昇する可能性があります。
ゴールドはロンドン市場時間（日本時間16:00～翌1:00）に最も活発に動きます。特にロンドン市場オープン直後とNY市場オープン直後の時間帯は値動きが大きくなる傾向があります。
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