ロンドン市場とニューヨーク市場が重なる時間帯（日本時間21時～24時頃）が最も為替が動きやすいです。この時間帯は流動性が高く、大きな値動きが期待できます。
日本の深夜帯（日本時間3時～6時頃）は市場参加者が少なく、スプレッドが広がりやすいため、トレードには不向きな時間帯です。特に初心者は避けた方が良いでしょう。
ゴールドはロンドン市場の時間帯（日本時間16時～翌1時頃）に特に動きが活発になります。ロンドンは世界的な金取引の中心地であるため、この時間帯に注目すると良いでしょう。
