為替レートによって変動しますが、2023年現在ではおよそ50~60円程度です。最新のレートは銀行や両替所で確認してください。
主要な銀行や空港の両替所で両替可能です。ただし、事前に取り扱いがあるか確認し、手数料も比較すると良いでしょう。
現地の銀行や正式な両替所で両替するのがお得です。空港やホテルはレートが不利な場合が多いので注意が必要です。