歩引きとは、太極拳や剣道などで行われる基本動作の一つで、足を引き寄せる動きを指します。特に弓歩や跟歩などの型で重要な技術です。
太極拳では、重心を安定させながらゆっくりと足を引き寄せるのがコツです。中村げんこう先生の解説によると、前引きの際は無理せず自然な動きを心がけることが大切です。
剣道では、左足を半歩引き、膝頭を揃え、つま先を立てるのが基本です。座り方と連動した動作で、姿勢を崩さないように注意しましょう。
