お米を株主優待として提供している企業の株を一定数保有することで、定期的にお米やお米券を受け取ることができます。銘柄によって条件が異なるので確認が必要です。
エコスや積水ハウスなどが人気です。配当利回りが高く、お米の品質も良い銘柄がおすすめです。動画で紹介されている15社の中から選ぶと良いでしょう。
銘柄によって異なりますが、5kg~10kg程度が一般的です。年間を通じて複数回受け取れる場合もあり、動画では35kgもお米が貯まったという事例も紹介されています。