空港やホテルでの両替はレートが悪い場合が多いです。現地の銀行や公認両替所、クレジットカードでの決済がおすすめです。
バンコクではスーパーリッチやバンコク銀行などが良いレートで有名です。大きな金額ほどレートが良くなる傾向があります。
明洞や弘大周辺の公認両替所がおすすめです。複数の店舗を比較して最も良いレートのところを選びましょう。