一概にどちらが得とは言えず、寿命や生活スタイルによって異なります。繰り上げ受給は早く受け取れますが減額され、繰り下げ受給は増額されますが開始が遅くなります。損益分岐点を理解することが重要です。
繰り下げ受給の主なメリットは、1) 受給額が最大42%増額される、2) 長生きするほど有利になる、3) インフレ対策になる、4) 配偶者の遺族年金が増える可能性がある、などが挙げられます。
2026年からは繰り下げ可能期間が現行の70歳までから75歳までに拡大されます。これにより、さらに受給額を増やせる選択肢が広がりますが、開始時期の判断がより重要になります。