インフレが悪いと言われる主な理由は、物価が上昇しても給料が追いつかない場合、生活水準が低下するからです。特に急激な物価上昇は家計に大きな負担をかけます。
良いインフレは経済成長に伴う緩やかな物価上昇で、悪いインフレは需要と供給のバランスが崩れたり、通貨価値が急落したりする急激な物価上昇を指します。
借金がある人はインフレで実質的な負担が減るため得しますが、固定収入の人は物価上昇に対して収入が変わらないため損をします。また預金の価値も目減りします。