はい、つみたてNISAでは年に1回、投資先を変更することが可能です。ただし、変更時期や手続き方法には注意が必要です。
初心者の方には、国内外の株式インデックスファンドやバランス型投資信託がおすすめです。リスク分散がしやすく、比較的安定した運用が期待できます。
高リスクな個別株や為替リスクの高い外国債券などは、長期積立投資には向かない場合があります。手数料が高い商品も避けた方が良いでしょう。