一概にこまめな売却が良いとは言えません。NISAの非課税期間(5年または20年)を考慮し、投資目標や市場状況に応じて判断しましょう。短期間での頻繁な売買は手数料負担が増える可能性があります。
非課税期間が終了する前に移行するのが理想的です。特に、旧NISAの非課税期間が残り1年を切ったタイミングで検討すると良いでしょう。ただし、市場環境や個別銘柄の状況も考慮が必要です。
必ずしも必要ではありません。つみたてNISAの非課税期間が残っている場合は継続しても問題ありません。ただし、新NISAの方が非課税期間が長い(20年)というメリットがあるため、長期保有を考えている場合は移行を検討する価値があります。