過度なレバレッジの使用やリスク管理の不備、感情的な取引が主な原因です。特に初心者は高レバレッジで大きな損失を出すケースが多いです。
レバレッジを抑えめに設定し、1回の取引で証拠金の1-2%以上のリスクを取らないようにしましょう。また、ストップロス注文を必ず設定することが重要です。
最初は少額(1万円程度)から始め、損失が出ても生活に影響がない範囲で取引しましょう。経験を積むにつれて少しずつ金額を増やすのが安全です。