FXはレバレッジを効かせた取引が可能で24時間取引できますが、外貨預金は銀行の営業時間内に限られ、レバレッジは使えません。またFXはスワップポイントで利益を得られる場合があります。
スプレッドは通貨ペアの買値と売値の差額で、FX会社の主な収益源です。スプレッドが狭いほど取引コストが低くなり、初心者にはスプレッドの狭い主要通貨ペアがおすすめです。
短期で円安対策するならFXが有利です。レバレッジで少額から始められ、為替変動に即時対応できます。長期保有なら外貨預金がリスク低く、金利差(スワップ)を狙うFXも選択肢です。