適正なロット数は口座資金の1-2%を1回の取引でリスクにさらす量が目安です。例えば10万円の資金なら1,000-2,000円分の損失許容範囲で計算します。
ロット数が大きいほどレバレッジ効果は高まりますが、リスクも比例して増加します。初心者は小さなロット（0.01ロットなど）から始め、慣れてきたら徐々に調整するのが安全です。
取引回数よりも質が重要です。初心者は週3-5回程度の少ない回数で、じっくり相場を観察しながら取引するのがおすすめです。経験を積むにつれて回数を増やしていきましょう。
