FXで最も避けるべき時間帯は、市場の流動性が低くなる日本時間の深夜帯（特に午前2時～4時頃）です。この時間帯はスプレッドが広がりやすく、予期せぬ値動きが発生するリスクが高まります。
初心者には日本時間の午前9時～11時（ロンドン市場オーバーラップ時間）と午後15時～17時（ニューヨーク市場オープン時間）がおすすめです。これらの時間帯は流動性が高く、比較的安定した値動きが期待できます。
FX市場は土日は基本的にクローズしています。金曜日のニューヨーク市場クローズ（日本時間土曜朝）から月曜日のウェリントン市場オープン（日本時間月曜早朝）までは取引できません。週末前にポジションを保有する場合はリスク管理が重要です。
