初心者には手軽に始められる純金積立がおすすめです。少額から始められ、価格変動リスクを分散できるメリットがあります。現物金に比べて保管の心配もありません。
一般的に5〜10%程度が推奨されています。金は安全資産としての特性があるため、株式などリスク資産とのバランスを取るのに適しています。ただし、個人のリスク許容度に応じて調整しましょう。
相場の下落時や経済不安が高まった時がチャンスと言われますが、長期投資を前提とするなら「今」始めるのがベストです。時間をかけて少しずつ購入するドルコスト平均法が有効です。