初心者にはeMAXIS Slim米国株式(S&P500)がおすすめです。手数料が安く、米国大手企業に分散投資できるためリスクが低めです。
NASDAQ100連動型ファンドやFANG+などテクノロジー株に重点を置いた商品が成長期待大です。ただし値動きが大きいので、若い世代向きです。
30代は成長株を多めに、50代は安定した配当株(SCHDなど)を多めにするなど、年代に応じて比率を変えるのが理想的です。