相場の方向性が見えない時や、精神的に疲れている時は休むのがベストです。特に値動きが荒い時間帯や、経済指標発表前後は休むことをおすすめします。
休み期間中は過去のトレードを振り返り、チャート分析のスキル向上に時間を使いましょう。また、経済ニュースを追うことで市場の全体像を把握できます。
まずは少額から再開し、感覚を取り戻すことが大切です。市場の状況が変わっている可能性があるので、最新情報を確認してから本格的にトレードを再開しましょう。