損だしは年末（12月31日）までに行う必要があります。年を跨ぐと損失の繰越控除が必要になるため、年内に解消するのが節税効果が高いです。
既に確定した利益と含み損を相殺できるため、納めすぎた税金の還付を受けられます。また、損失を翌年に繰り越す手間も省けます。
現在の含み損と確定利益のバランスによります。含み損が多い場合は損だしを、利益が多い場合は益出しを優先すると効果的です。
