振替は同一銀行内の口座間での資金移動を指し、振込は異なる銀行間での送金を意味します。振替の方が手数料が安いか無料の場合が多いのが特徴です。
主なメリットは3つ:1) 手数料が安価、2) 即時反映される、3) 公共料金などの自動引き落としに利用可能。特に定期的な支払いに便利です。
ゆうちょ銀行のATMまたはネットバンキングから、同一ゆうちょ口座間で振替可能です。ATMでは振込と振替の選択画面で「振替」を選びましょう。