外貨預金は銀行を通じて外貨を保有するシンプルな方法で、FXはレバレッジを効かせた為替取引です。外貨預金は元本保証がありませんが、FXよりリスクが低い傾向があります。
FXの方がスワップポイント(金利差調整分)を効率的に得られます。特に高金利通貨ペアを選べば、外貨預金よりも高い収益が期待できますが、為替変動リスクも大きくなります。
まずは外貨預金から始めるのが無難です。FXはレバレッジによる損失リスクが高いため、ある程度知識を付けてから挑戦するのが良いでしょう。ただし、円安対策として両方を組み合わせる方法もあります。