売り禁は空売りが禁止される状態で、ストップ高は株価が1日の値幅制限の上限まで上昇した状態を指します。売り禁は取引規制、ストップ高は価格変動の結果です。
ストップ高になった銘柄は買い注文が殺到している状態です。成行買いを出すと高値掴みのリスクがあるため、指値注文で様子を見るか、翌日の値動きを待つのが一般的です。
売り禁は通常、証券取引所が決めた期間(1日~数日)が経過すると解除されます。ただし、特にボラティリティが高い銘柄では期間が延長される場合もあります。