リスク許容度によります。安定を求めるならS&P500、高いリターンを目指すならオルカンが向いています。FPに相談して自分に合った選択をしましょう。
新NISAでは長期保有が前提となるため、S&P500のような安定した米国株インデックスは為替リスクを抑えつつ成長が見込めます。
オルカンは値動きが激しく、為替変動の影響も受けやすいです。分散投資が重要で、全資産を投入するのは避けましょう。