デフレは物価が持続的に下落する現象で、インフレは物価が持続的に上昇する現象です。デフレでは消費が抑制され、インフレでは貨幣価値が低下します。
2023年現在、日本は輸入物価の上昇などにより一時的なインフレ傾向にありますが、長期的なデフレ脱却には至っていないとされています。
資産を現金だけで保有せず、株式や不動産などに分散投資することが有効です。また、固定金利での借入もインフレ時には有利になります。