スプレッドが急に広がる主な理由は、市場の流動性が低下した時や重要な経済指標発表時など、ボラティリティ（価格変動）が高まるタイミングです。このような時は取引コストが上昇しやすくなります。
東京市場とロンドン市場の重ならない時間帯（日本時間午後3時〜午後5時頃）や、ニューヨーク市場クローズ前後は流動性が低下しやすく、スプレッドが広がりやすい傾向があります。
主要通貨ペアを取引する、流動性の高い時間帯に取引する、スプレッドが固定されている業者を選ぶなどの方法があります。また、重要な経済イベント前後の取引を避けるのも有効です。
