アメリカ本土には4つ（東部・中部・山岳部・太平洋）、アラスカとハワイを加えると合計6つのタイムゾーンがあります。地域によって最大5時間の時差が生じます。
ロサンゼルス（太平洋時間）とニューヨーク（東部時間）の時差は3時間です。ニューヨークが正午12時の場合、ロサンゼルスは午前9時になります。
ほとんどの州で実施されていますが、アリゾナ州の大部分とハワイ州ではサマータイムを採用していません。実施期間は3月第2日曜日～11月第1日曜日です。
