アメリカの夏時間は毎年3月の第2日曜日午前2時に始まります。この時、時計を1時間進める必要があります。
サマータイム期間中は通常の時差より1時間短くなります。例えばニューヨークと日本の時差は通常14時間ですが、サマータイム中は13時間になります。
ハワイ州とアリゾナ州の大部分(ナバホ族居留地を除く)ではサマータイムを実施していません。その他の州では実施されていますが、開始・終了日が異なる場合があるので注意が必要です。