S&P500は長期で見れば成長を続ける傾向があり、時間を味方につける積立投資なら今から始めても遅くありません。市場のタイミングを気にせずコツコツ続けることが重要です。
新NISAを利用すると、最大120万円までの投資から得られる配当・譲渡益が非課税になります。eMAXIS Slim米国株式(S&P500)のような低コストのインデックスファンドがおすすめです。
過去の実績では、月30万円を20ヶ月積み立てた場合、元本600万円程度になりますが、市場状況によって変動します。あくまで長期(5-10年以上)での資産形成を目指しましょう。