FX市場で最も取引が活発になるのは、ロンドン市場とニューヨーク市場が重なる時間帯(日本時間21時~24時頃)です。この時間帯は流動性が高く、値動きも大きくなる傾向があります。
初心者の方には、東京市場が活発な日本時間9時~15時がおすすめです。値動きが比較的安定しており、日本の経済指標もこの時間帯に発表されるため、情報を把握しやすい利点があります。
週末の市場クローズ前後(金曜夜~月曜朝)や主要国の祝日、重要経済指標発表直後は値動きが不規則になることが多いため、特に初心者は避けた方が無難です。また、東京市場と欧州市場の間の時間帯(日本時間15時~17時)も流動性が低くなる傾向があります。