外貨預金の方がリスクが低く初心者向きです。FXはレバレッジをかけられる分、為替変動リスクが大きくなりますが、スワップポイントで収益を得られる可能性もあります。
長期で考えるなら外貨預金が安定していますが、FXならスワップポイントを活用しながら為替差益も狙えます。どちらも円安対策として有効ですが、リスク許容度に応じて選択しましょう。
為替手数料(スプレッド)と預金金利に注意が必要です。また、預け入れ通貨によって金利が大きく異なります。円高時に買って円安時に売る基本戦略が重要です。