東京市場と欧州市場が重なる午前8時〜10時、欧州市場とニューヨーク市場が重なる午後9時〜深夜0時が最も活発になります。この時間帯は流動性が高くスプレッドが狭くなる傾向があります。
初心者には東京市場時間（午前9時〜午後3時）がおすすめです。値動きが比較的穏やかで、日本の経済指標発表時間も把握しやすいため、リスク管理がしやすい特徴があります。
各国の重要な経済指標発表直後（30分〜1時間）は急激な値動きが発生しやすく、特に初心者は避けた方が無難です。また、市場参加者が少ない深夜3時〜5時（日本時間）も流動性が低下するため注意が必要です。
