FX市場は24時間取引可能ですが、主要市場（東京、ロンドン、ニューヨーク）の営業時間が重なる時間帯が最も流動性が高くなります。特に東京市場は午前9時から午後3時（日本時間）が活発です。
初心者の方には東京市場時間（午前9時～午後3時）がおすすめです。値動きが比較的安定しており、日本の経済指標発表のタイミングも把握しやすいためです。夜間の欧米市場時間帯は値動きが激しくなる傾向があります。
市場の切り替わり時間（特に午前5時前後のロンドン市場オープン前後）や、主要国の祝日、重要な経済指標発表直前後は値動きが不規則になるため、初心者は避けた方が無難です。また、流動性が低下する週末の取引もリスクが高まります。
