投資信託は非上場で1日1回のみ取引可能ですが、ETFは株式市場に上場しており、株と同じようにリアルタイムで取引できます。また、ETFは一般的に信託報酬が低めに設定されています。
手軽さを求めるならETFがおすすめです。市場が開いている時間帯ならいつでも売買でき、信託報酬も低い傾向があります。ただし、投資信託には積立投資に適した商品も多いので、目的に応じて選ぶと良いでしょう。
新NISAでは非課税枠を活用できるため、分配金や売却益が非課税になります。ETFは低コストで分散投資が可能、投資信託はプロが運用する手間いらずの商品が揃っているので、両方を組み合わせるのも有効です。