ポンドドルはロンドン市場とニューヨーク市場が重なる時間帯(日本時間21時~24時頃)が最も値動きが活発で、取引チャンスが多いです。
イギリスのGDPやインフレ率、米国の雇用統計やFOMC政策金利決定などが特に重要です。これらの発表時は相場が大きく動く可能性があります。
移動平均線を使ったトレンドフォローがおすすめです。4時間足や日足で上昇トレンドなら買い、下降トレンドなら売りでエントリーするのが基本です。