キャピタルゲインは資産の売却によって得られる利益、インカムゲインは配当や利息など継続的に得られる収入を指します。投資戦略によって重視するポイントが異なります。
ベンチャーキャピタルは成長企業に出資して株式を取得し、将来的な値上がり益を期待します。銀行は融資を行い利息収入を得るのが主なビジネスモデルです。
長期投資が基本です。S&P500などのインデックスファンドに分散投資し、市場全体の成長を待つのがリスクを抑えた方法です。短期売買は上級者向けです。