幸福度を上げるためには、自己投資や経験にお金を使うことが重要です。書籍やスキルアップ、思い出に残る体験にお金を使うことで、長期的な幸福を得られます。
精神科医の樺沢紫苑氏によると、自己成長と人間関係にお金を使うことが最も効果的です。学びへの投資や大切な人との時間を作るための出費は、人生の質を大きく向上させます。
収入の一部を自動的に投資や貯蓄に回す仕組みを作ることです。また、お金で時間を買う（家事代行サービスなど）ことで、より生産的な活動に集中できます。
